Műfűre jár focizni? A sérülésre nagyon érdemes figyelni!

Sok ember végez manapság ülőmunkát, ami azzal jár, hogy órák telnek el úgy, hogy gyakorlatilag alig mozdul meg. Ez nagyon kedvezőtlen hatással van az egész testre, ezért érdemes szabadidőben valamit sportolni. Egyre többen választják a focizást.

A jó focicipő ehhez nagyon fontos (példák: https://playsport.hu/ferfi/ferfi-cipo/foci-cipo-terem-cipo.html). Amikor valaki egy kényelmetlen cipőt választ, akkor valószínűleg rosszat tesz a lábának, gerincének. Olyat kell választani, ami megfelelően megtartja a lábat, puha, de azért véd a rúgásoktól, ütésektől és kellőképpen szellőzik.